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東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルにてヨガを教える。現在はPurple Yoga HawaiiのCathy Louise Brodaに従事し、2010年にはアシュタンガ・マイソール弟子入り期間16ヶ月を完了する。アシュタンガの他にマタニティヨガの9ヶ月の弟子入りも2009年に完了している。

インド・マイソールへは2008年に3ヶ月訪れR. Sharath Jois と Saraswathi Rangaswamy のもとで練習をする。また毎年マウイ島へ訪れManju Jois と Nancy Gilgoffとの練習も続ける。

幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する。日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住し、ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。


ヨーコはまた指圧師でもあり、ホノルルのAisen Shiatsu School (愛泉指圧学校)を卒業し2009年よりヨガの生徒を中心に指圧を施す。ライセンスNo. 11603。ヨガの練習や指導にあわせて指圧をすることにより、肉体のなかを動くエネルギーに視点を定めて施術を行う。

Ashtanga.com リストティーチャー



たとえ、あなたのホノルル旅行が3泊5日しかなく、それでもハワイでヨガのクラスに出てみたいと思っているならヨーコさんのレッスンがおすすめです。とても 有意義な時間を過ごせると思います。あなたが10年以上ヨガの練習を続けていても、一度もヨガを体験していなくても“新しい楽しさ”を感じることが絶対に 出来ます。ヨーコさんは、いつも一生懸命で明るく、楽しく、丁寧、誰に対しても平等に接してくれます。何よりもヨーコさんはヨガが大好きです。僕と妻はホノルルを訪れるたびワイキキ、オープンスペース、パープルのマイソールとヨーコさんのレッスンを受け続けています。ヨーコさんは僕の最初のアシュタンガ の先生です。もし彼女に出会っていなければ僕はアシュタンガを始めていなかったでしょう。アシュタンガは本やDVDを見て自己流で練習するのは難しく経験 豊かな指導者のもと練習するのが理想です。そういう意味でも彼女は最適です。ヨーコさんはルルレモンのアンバサダーにも任命されてます。これは彼女がハワイ の人たちにも愛され、ヨガ指導者として認められている証拠です。ヨーコさんのクラスを受ければ“ヨガって楽しいな”と改めて実感できます。 - 田中一嘉 

私は、過去何度かアシュタンガクラスを受けたことがありましたが、自分には向いていないと思い、ずっと距離を置いていました。ところが、ハワイでヨーコさんのマイソールクラスに参加したところ、私のアシュタンガに対する概念が全く変わってしまいました。
ヨーコ先生「色」のアシュタンガクラスというより、生徒それぞれの「色(個性)」を引き出し尊重した自由な感覚。。。それでいて、生徒の能力を更に一段引き上げるアーサナについての解説、そしてバンダの効果的な活用法についての導き方は、極めて理論的でかつわかりやすい。そして、ヨーコ先生のアジャストは、実際受けた人しか表現しがたいですが、とても的確で、心地よく、安定していて、また心から安心できる一体感、、、。とても衝撃を受けました。
ヨーコ先生の指導で行うフルプライマリーシリーズは、内なる自分と向かい合う、とても自由で解放された至福のひと時です。それを心地いい距離から見守ってくれている安心感。
今では、アシュタンガヨガは、私にとってはなくてはならない存在です。ヨーコ先生ありがとうございます。 - 村井由起子

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